Elternvortrag: Gesunde Ernährung – starke Kinder

Ein Vortrag von Birge Liz Peters (Diätassistentin, Ernährungsberaterin/DGE)

Gibt es einen Weg zur entspannten und ausgewogenen Ernährung für Kinder?

Wer für Kinder kocht, steht in der Verantwortung: Schmecken soll es – nicht nur den Kindern – und gesund muss es sein. Kinder und Jugendliche benötigen für ihre körperliche und geistige Entwicklung, ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie für die Stärkung ihrer Immunabwehr eine optimale Versorgung mit allen Nährstoffen. Eine ausgewogene Ernährung ist in der Wachstumsphase von besonderer Bedeutung. Oberstes Ziel ist unter anderem die Förderung der Gesundheit von Kindern und die Prävention von Anfang an, um Zivilisationskrankheiten wie z.B. Adipositas und Diabetes durch eine gesunde Ernährung vorzubeugen.

Dem entgegen stehen die alltäglichen Fallen, also Convenience Produkte, die Gesundheit und Geschmack in bestmöglicher Weise kombinieren, mit einem attraktiven Marketing an Kinder und Jugendliche bringen und somit die Kinderernährung stark beeinflussen.

In dem Vortrag erhalten sie praktische Tipps, wie Empfehlungen der gesunden Ernährung effektiv in die heutige Lebenswirklichkeit von Kindern und Familien transferiert werden können und wie eine gesunde, schmackhafte Ernährung im Familienalltag dauerhaft möglich ist.

Im Anschluss an den Vortrag gibt es noch Raum für offene Fragen.

Infos: Sabine Egge-Witt, ed.ne1660958778hcsra1660958778mhtid1660958778-shv@1660958778ttiw-1660958778egge1660958778
Alexandra Dallmer-Mannfrahs, ed.ne1660958778hcsra1660958778mhtid1660958778-shv@1660958778sharf1660958778nnam-1660958778remll1660958778ad1660958778

Kostenfrei!
Eine Anmeldung ist erforderlich!

Anmeldung: Volkshochschulen in Dithmarschen e.V., E-Mail: ed.ne1660958778hcsra1660958778mhtid1660958778-shv@1660958778liam1660958778 oder Tel. 04832 4243

Datum

30. März 2022
Vorbei!

Uhrzeit

19:00 - 21:00

Labels

Elternvortrag

Veranstaltungsort

Ditmarsia, Süderstraße 16, Meldorf
Ditmarsia, Süderstraße 16, Meldorf